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【こだわりが強い・臨機応変が苦手】対処法①「あらかじめ見通しを立てて切り替えられるように」

こだわり行動をいきなりやめさせようとしてしまうと、パニックに繋がることもありますが、事前に見通しを立ててあげると切り替えができることもあります。具体例を用いつつ説明しているので、参考にしてみてください。

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