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【こだわりが強い・臨機応変が苦手】対処法②「段階的にアプローチする」

偏食などのこだわりは、一気に完食を目指すと、高すぎる負荷になってしまうこともあります。そうなると、食事が嫌いということにもつながってしまうかもしれませんので、段階的にアプローチする方法を参考にしてみてください。

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