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【こだわりが強い・臨機応変が苦手】対処法⑤「クールダウン方法を身につける」
臨機応変な行動が苦手だと、イレギュラー場面でパニックになってしまうことも少なくありません。そのような時のために、事前にクールダウン方法を身につけておきましょう。
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