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【特定の洋服に固執する】形状にこだわりがある場合
袖や丈の長さに強いこだわりがあると、季節に合わない服装で体調を崩してしまうことも。この動画では、袖をまくる練習など、体温調節のしやすさを考慮したステップアップの工夫を紹介。日常に無理なく取り入れられる習慣づけのヒントが詰まっています。
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