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【アンガーマネジメント】その場の対処法①スクイーズを使用する
怒りの気持ちが高まったとき、スクイーズを手でぎゅっと握ることで気持ちを落ち着ける方法があります。この動画では、スクイーズの特性や使う場面を紹介し、言葉では表しづらい感情を安心して外に出せる工夫を伝えています。保護者が一緒に準備し、使用のルールを決めておくことで、より安心して活用できる支援になります。
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