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【アンガーマネジメント】その場の対処法④匂いをかぐ
香りは気持ちを落ち着かせる手助けになります。この動画では、子どもが安心できる香りをあらかじめ準備し、怒りの感情が高まったときにかぐ方法を紹介。ハンカチやアロマ、好きな匂いのする物など、使いやすい形で取り入れる工夫も伝えています。五感を活かした方法は、ことば以外の感覚で心を整える支援になります。
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