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【アンガーマネジメント】怒りの後の振り返りポイント②一次感情を見つける
怒りの裏には「悲しい」「不安」などの隠れた感情があることがあります。この動画では、怒りに至る前の“一次感情”に気づく視点を紹介。保護者が子どもの気持ちを丁寧に探ることで、子ども自身も自分の感情に気づけるようになります。感情の背景を理解し、やさしく寄り添う関わりが、次の行動への前向きな一歩につながります。
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