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【アンガーマネジメント】怒りの後の振り返りポイント④対処の順番を知る
怒りの感情をうまくおさめるには、まず気持ちを落ち着けてから話をするという「順番」が大切です。この動画では、落ち着く→気持ちを言葉にする→相手と関わる、という流れを理解しやすく伝えています。焦らずステップを踏むことで、子どもも自信を持って自分の感情に向き合えるようになります。保護者の見守りが力になります。
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