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【アンガーマネジメント】怒りの後の振り返りポイント⑤対処を忘れない工夫をする
怒りの場面で落ち着く方法をすぐに思い出すのは簡単ではありません。この動画では、子どもが自分に合った対処法を忘れずに使えるようにする工夫を紹介しています。絵カードや一覧表を活用したり、日常的に確認する時間を持つことで、必要な時に思い出しやすくなります。準備をすることが、自信と安心感につながっていきます。
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