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足を守ろう！秘密とストレッチ
足は体を支える土台であり、たくさんの骨や筋肉、アーチ構造があることをご存知ですか？この動画では、足の構造やよくある足のトラブル（扁平足・外反母趾など）をわかりやすく紹介。タオルギャザーや足指のグーパー運動など、家庭でできるケア方法を取り上げています。毎日の遊びの中に楽しく取り入れられるよう工夫された内容です。
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