【じっとしていることが苦手】対処法③「刺激の少ない席にしてもらう」
周囲の音や人の動き、掲示物などが気になって集中できないことも。この動画では、刺激が少ない場所に席を変えることで集中しやすくなる工夫を紹介。環境を整えることで落ち着いて過ごせる時間が増えることをお伝えしています。
【じっとしていることが苦手】対処法④「集中しやすい家庭環境を作る」
テレビや照明、エアコンの風など、家庭内の環境も集中に影響します。この動画では、光や音、空間の整え方を具体的に紹介。立ち姿勢での学習など、柔軟な工夫を取り入れながら、家庭での過ごし方を見直すヒントをお伝えしています。
【じっとしていることが苦手】対処法⑤「好きな物に集中してもらう」
動けない場面で落ち着いて過ごすには、「好きなことに集中できる環境」を用意することが助けになります。この動画では、電車や待ち時間などでも安心できるよう、好きな本やゲームの活用方法、事前にルールを決めておく工夫を紹介。過集中による困りごとにも配慮し、タイマーなどを取り入れる支援の仕方をお伝えしています。


