【療育がはじめての人向け】保護者様のメンタルケア方法④悩みの見える化
子育てに悩みはつきものですが、もやもやを抱えたままにせず「見える化」することで心が軽くなります。この動画では、悩みを紙に書き出して整理する方法を紹介しています。書くことで頭の中が整理され、客観的に悩みと向き合えるようになります。小さなことも言葉にして外に出すことで、必要に応じて相談や対処がしやすくなります。ストレスを抱え込まないために、気持ちの棚卸しをする時間をぜひ作ってみてください。
療育がはじめての人向け
【療育がはじめての人向け】保護者様のメンタルケア方法⑤頑張っていることを見つめる
子どもの成長には目が向きやすい一方で、自分自身の頑張りを見逃していませんか？この動画では、保護者様が日々の中で努力していることや、できるようになったことに目を向ける大切さを紹介します。他人と比べるのではなく、過去の自分と比べて小さな成長を見つけることで、幸福感が高まります。書き出したり、周囲に聞いたりして、自分の頑張りを見える化する方法も提案しています。心のゆとりを育むヒントにぜひご覧ください。
【療育にこれから触れていく方におすすめの書籍】物の名前を覚えるためにおすすめの本
物の名前や仲間分けを楽しく学べる『言葉の分類ワークシート』を紹介します。果物や動物など身近な名詞の確認から、自分で説明する応用まで幅広く対応。保護者と一緒に取り組むことで会話も増え、理解が深まります。街で見かけた実物と照らし合わせる応用方法もおすすめです。お子様が楽しみながら言葉を覚え、概念を広げるのに最適な一冊です。日常の中での学びに、ぜひご活用ください。
【療育にこれから触れていく方におすすめの書籍】楽しく体を動かしながらコミュニケーションスキルを高めたい時におすすめの本
『SST&運動プログラムトレーニングブック』は、遊びながらコミュニケーション力を育む実践的な一冊。50種類のゲームと明確な目的が記載され、目的に合った選び方がしやすいのが特徴です。特別な道具が不要で気軽に始められ、ルールや感情のコントロールを楽しく学べます。友達との関わりが苦手なお子様や、集団活動が難しいお子様にぴったりです。体を動かしながらSSTを学びたい方にぜひおすすめしたい本です。
【療育にこれから触れていく方におすすめの書籍】集団でのコミュニケーション能力アップを目指す時におすすめの本
友達関係で困りごとのあるお子様におすすめの『こんな時どうする？友達と仲良く過ごすためのスキルアップワーク』を紹介。さまざまな場面を想定したワークにより、自分や他者の気持ちを考え、適切な対応を学べます。ロールプレイや振り返りも含まれており、実践的なコミュニケーション練習に最適。解説ページ付きで保護者の方にも安心です。繰り返し取り組むことで、集団でのやりとりが上達しやすくなります。
先生紹介
コプラス 菊池 亜由美先生
前職では、スクールソーシャルワーカーとして、教育現場で支援が必要な子どもたちの環境を整える仕事をしてきました。また、学校現場や保護者の方へ福祉制度やサービス内容について紹介し、繋ぐ役割も担っていました。そのなかで子どもの可能性を引き出し、伸ばしていく療育の必要性を強く感じ、現在はコプラスにて療育という形で子どもや家庭のサポートに携わっています。
コプラス 河内山 冴先生
巡回指導員や児発管としての幼稚園・保育園の先生、事業所の保護者さまからの相談対応経験を活かして、皆さまのお力になれるような、かつ気軽に見られるような動画をあげてまいります。
コメさる 北後 りか先生
医療機関、福祉サービスを経て独立。現在は児童発達支援事業所や放課後等デイサービスでのスーパーバイズなどを行っています。また子ども支援専門職コメさるの代表であり、オンラインを利用した療育相談も実施しています。
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