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【時間管理・タスク管理が苦手】対処法⑤就寝時間・起床時間の一定化
発達障害の特徴を持つお子様は、睡眠に課題を抱えている方も多くいらっしゃいます。
睡眠に課題が生じることで心や体に出てくる影響もあわせてお話しているので、参考にしてみてください。
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