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【消去】自発的回復
一度なくなった行動が、ふとしたときにまた現れる??そんな「自発的回復」という自然な現象について紹介しています。行動がぶり返すように見えても焦らず対応できるよう、わかりやすい例とともに考え方のコツをやさしくお伝えしています。
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