【家庭でできる体力チェック、お子さんと一緒にやってみませんか？】前屈テスト
柔軟性を測ることで、けがの予防や体の使い方のヒントが見えてきます。この動画では、家庭でできる「前屈テスト」のやり方や基準を丁寧に紹介。体が硬いと感じたときの注意点や、おすすめの運動も解説しています。無理なく、でも少しずつ体を伸ばすことの大切さを伝えながら、親子で楽しく体を知る時間を過ごせる内容になっています。
【家庭でできる体力チェック、お子さんと一緒にやってみませんか？】まとめ
これまで行ってきた体力チェックを、どのように日常に活かせばよいかをご紹介します。「できないところを探す」のではなく、「今の状態を知り、これからの成長に役立てる」ための視点が大切です。筋力・柔軟性・バランスのバランスを見ながら、日常生活に少しずつ運動を取り入れるヒントも紹介。半年ごとの確認で、お子さんの成長を実感できるかもしれません。
【数】数を理解するまでの10ステップ
「数ってどうやって教えたらいいの？」と悩む保護者の方に向けて、数の概念を理解するための10のステップを紹介しています。1?2を数えるだけではなく、意味をもって“数”を理解するまでの順序を丁寧に解説。就学前に身につけておくことで、小学校生活へのスムーズな橋渡しにもなります。お子さまの理解の段階に合わせて、ゆっくり取り組めるヒントが詰まった内容です。
【数】ステップ① 数唱
この動画では、「数を理解するまでの10ステップ」の第一歩として、数唱（すうしょう）をテーマに紹介しています。おもちゃやままごとを使って「1、2、3」と声に出しながら数えることで、数のリズムや順序に親しみ、自然な学びへとつながります。まだ理解できていない段階でも大丈夫。遊びを通して楽しく数にふれることが、後の数の理解につながる大切なステップです。
【ストレスコーピング】ストレス/ストレッサー/コーピングとは？
「ストレス」と一言で言っても、それを引き起こす原因（ストレッサー）や、対応する方法（コーピング）など、さまざまな要素があります。この動画では、ストレスに関わる基本的な用語をわかりやすく整理しながら、子どもが困りごとにどう反応し、どう対応していけるかを考える視点を紹介。保護者の理解も支援に直結します。
【弱化】弱化とは
困った行動を減らす方法として「弱化」という考え方があります。聞きなれない言葉かもしれませんが、この動画では身近な例を使って、強化との違いや基本的な考え方を丁寧に解説しています。お子さんの行動の変化を促すヒントとして、やさしく学んでいただける内容になっています。
