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【不安との付き合い方】不安や緊張への対処法④ゆっくり飲食

不安や緊張を感じたとき、温かい飲み物や好みの味をゆっくり味わうことで気持ちが落ち着くことがあります。この動画では、飲食を通じた安心の感覚を活かしながら、無理のない方法で気持ちを整える工夫を紹介。味覚や触感に意識を向けることで、意識を不安からそらすことができるやさしい支援の一つです。

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【弱化】弱化子とは

「ダメ」という声かけがどう影響しているか、ご存じでしょうか?この動画では、行動を減らすために働く刺激「弱化子」について、具体的な例を交えながら解説しています。子どもへの声かけや関わりを見直すきっかけとして、やさしい語り口でお伝えしています。

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【弱化】強化と弱化の比較

行動が増えるのか減るのか??その違いを理解することで、より適切な関わりができるようになります。この動画では、強化と弱化、それぞれの特徴を比較しながら、判断のポイントを具体例を交えて紹介。お子さんの行動に応じた対応を考えるヒントをお伝えしています。

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【消去】消去バースト

一度やめた行動が、逆に激しくなって返ってくる「消去バースト」。この動画では、その現象がどうして起こるのか、どのように対応すれば良いのかを解説しています。行動がエスカレートしても、焦らずぶれずに関わることが大切です。子どもの行動変化の背景を理解し、落ち着いて対応する視点をお伝えしています。

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【消去】自発的回復

一度なくなった行動が、ふとしたときにまた現れる??そんな「自発的回復」という自然な現象について紹介しています。行動がぶり返すように見えても焦らず対応できるよう、わかりやすい例とともに考え方のコツをやさしくお伝えしています。

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【消去】消去手続きのバリエーション

「どうしても行動が減らない…」その原因は、手続きの選び方かもしれません。この動画では、行動がどのような強化を受けていたかに応じた、適切な消去の手続きを紹介。より効果的に行動を見直していくための視点を、丁寧にお伝えしています。

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