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【行動の役割】代替行動 事例①

合唱が不安で教室を出てしまう――そんなAちゃんに寄り添ったのは、香りやお守りといった“安心できる感覚”でした。この動画では、回避行動の背景にある不安や恥ずかしさに注目し、安心感を得ながら活動に参加できるようになるまでのステップを丁寧に紹介。子ども自身が無理なく自信を持てるようになるための実践例です。

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【行動の役割】代替行動を考える「感覚刺激」

机をトントン、貧乏ゆすり…感覚刺激を求めて生まれる行動には、静かな対処が有効です。今回の動画では、「指先を軽く動かす」「スクイーズを握る」「深呼吸をする」といった、音や周囲に影響を与えにくい代替行動を提案。感覚への刺激をうまく切り替えながら、落ち着きと集中を取り戻すためのヒントをわかりやすくお伝えしています。

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【お昼寝をしない】考えられる理由

「これで合ってる?」と何度も聞いてくるお子さんには、不安が背景にあることも。この動画では、確認行動が見られる理由を丁寧に分析し、安心感を育てながら自信を持って取り組めるようにする支援の工夫をお伝えしています。

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【お昼寝をしない】生活リズムを工夫する

お昼寝の時間に眠れない背景には、生活リズムの乱れが隠れていることもあります。この動画では、朝の起床時間や活動の流れを見直し、自然な眠気を引き出す工夫を紹介。無理なく心地よく休息へと向かえるよう、日々の生活を整えるためのやさしいヒントをお伝えしています。

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【お昼寝をしない】活動量の調整

「午前中にしっかり活動したのに、眠れない…」というとき、活動量が多すぎる・少なすぎるなど、ちょっとした調整が必要なことも。この動画では、子どもに合った活動の組み合わせや強度を見極める視点を紹介。心と体のバランスをとりながら、お昼寝につなげる工夫を考えています。

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【お昼寝をしない】他のお子様の睡眠を阻害しないために

眠れないお子さんが周りの子の睡眠を妨げてしまう場面、どう関わればよいのでしょうか。この動画では、静かに過ごせる環境づくりや活動の用意など、集団全体に配慮した工夫を紹介しています。眠れない時間も安心して過ごせる方法を見つけていきます。

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