【認知行動療法の基礎知識】考え方が違うから気持ちが違う

同じ場面に直面しても、全員が同じ気持ちになるわけではありません。その理由を具体例を交えつつお話しております。認知行動療法の考え方の基礎にもなるため、ぜひ参考にしてみてください。

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