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【行動の役割】代替行動を考える「回避」
嫌なことを回避したいけれども、適した行動で表すことが難しいこともあります。そういった際に、行動の役割を踏まえ、同じ役割を果たすことができる、より適した行動を考えることにより、生活しやすくなることもあります！「代替行動」というので、参考にしてみてください。
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