【手が出る・暴言を言う】対処法③エスカレートさせない
イライラが大きくなる前に、落ち着ける方法を知っておくことがとても大切です。怒りがエスカレートすると、手が出る・暴言などトラブルにつながることもあります。この動画では「その場を離れる」「落ち着く香りを使う」「水を飲む」など、すぐに実践できる対処法をたくさんご紹介。子どもが自分で落ち着けるようになるための工夫を、一緒に考えてみませんか?
【手が出る・暴言を言う】対処法⑤次回の作戦会議
その場で叱るよりも、落ち着いてから「次、どうしたらよかったか」を一緒に考える作戦会議が効果的です。子ども自身が振り返る時間を持つことで、次回の行動に活かしやすくなります。感情を否定せず、「次はこうできたらいいね」と前向きに伝えるコツも紹介。繰り返しを防ぎ、自信につなげるための関わり方を、わかりやすくお伝えしています。
【手が出る・暴言を言う】対処法⑥アンガーログをつける
「いつ・どこで・なぜイライラしたか」「何をしたら落ち着けたか」――こうしたことを記録する“アンガーログ”は、怒りの傾向を知るのにとても有効です。低学年の子には保護者が記録をサポートし、高学年では一緒に振り返ることで自己理解が深まります。ログをつけるだけでなく、振り返る時間を持つことで、感情をコントロールする力を育てる手助けになります。
【時間管理・タスク管理が苦手】時間管理・タスク管理が苦手
時間や宿題の管理がうまくいかない…そんなお子さんには、いくつかの特性が関係しているかもしれません。優先順位がつけられない、忘れやすい、やるべきこと以外に夢中になってしまうなど、ADHDの子どもが抱えやすい課題を、具体例とともに紹介。つい責めたくなってしまう場面でも、理解することで対応が変わってきます。まずは“苦手さ”の背景を一緒に知るところから始めてみませんか。


