嫌いなものを食べる工夫2
嫌いな食べ物を少しでも受け入れられるようになるために、子どもの頑張りに寄り添う工夫を紹介しています。この動画では、相談して量を決める、一口だけ挑戦して褒める、匂いや見た目だけでもOKにするなど、無理のないステップで克服を目指す方法をお伝えします。今日の食事からすぐに始められる工夫が詰まっています。
嫌いなものを特定する
「嫌い」とひとことで言っても、その理由はさまざま。野菜？味付け？調理方法？この動画では、「何が嫌いか」を細かく観察して特定する大切さを紹介しています。見た目？味？食感？…その子の「苦手」を丁寧に探ることが、少しずつ克服への第一歩になります。
一人で実施可能な動作かどうか
身支度や準備がうまくできないとき、まず見直したいのは「その工程、すべて一人でできるかどうか」です。この動画では、途中でつまずいてしまう原因を「一部の工程にできない動作が含まれていないか」という視点から考える方法を解説しています。頑張ってやらせるのではなく、できる工程に調整する大切さをお伝えしています。
筋力ー手指
「スプーンがうまく使えない」「お皿が持ちにくい」…そんなときは、手や指の筋力が関係しているかもしれません。この動画では、お家にあるものや身近なおもちゃを使って、遊びながら手指の力を育てる工夫をご紹介しています。できないことを無理に練習するより、楽しい中で自然と力を育てるヒントがたくさん詰まっています。ぜひ親子で取り入れてみてください。
食事中の集中力
「食べ始めてもすぐ席を立ってしまう」そんな姿に困ったことはありませんか？この動画では、食事の場面での集中力を育てる工夫を紹介しています。ドミノを使った遊びや、好きなことから取り組む方法など、遊びの中で無理なく集中力を高めるアイデアがたくさん。楽しい経験が「最後まで座って食べられる」に繋がっていきます。
食への興味
「食べることにあまり関心がない…」と感じたら、まずは食べ物そのものに興味をもてるように働きかけてみませんか？この動画では、会話・絵本・簡単なお手伝い・野菜の栽培など、日常に取り入れやすい工夫を通して「食べたい気持ち」を育てる方法をお伝えしています。楽しさからはじまる食への関心づくり、一緒に考えてみましょう。
