【認知行動療法の基礎知識】自動思考
ふと頭に浮かぶ「嫌だな」「大丈夫かな」といった考え…それは“自動思考”かもしれません。この動画では、自動思考がどんな仕組みで生まれ、私たちの感情や行動にどんな影響を与えるかを身近な例と共にわかりやすく解説しています。子どもの思考のクセや感じ方を理解するうえでの大切な手がかりとなる内容です。
【認知行動療法の基礎知識】考え方が違うから気持ちが違う
同じ出来事でも、感じ方は人それぞれ。この動画では、考え方が異なることで感情の生まれ方が変わることを、具体的な場面を通して紹介しています。「なぜあの子は怒るの？」「うちの子だけ反応が違うのは？」そんな疑問をやさしく解きほぐし、理解と共感の幅を広げるきっかけになる内容です。
【生活体験の5つの領域】生活体験の5つの領域ワーク書き方①
感情や行動を客観的に振り返る「5つの領域」ワークをご紹介。まずは、状況・考え・気持ち・身体反応・行動という枠に、自分の体験をどう整理していくか、書き方のコツを丁寧に解説しています。「どうしたの？」と尋ねても言葉にしづらい子どもの気持ちを、そっとひも解くサポートとして活用できます。
【生活体験の5つの領域】生活体験の5つの領域ワーク書き方②
ワークの後半では「気持ち」「身体反応」「行動」の具体的な書き方を詳しく説明しています。「怒りで体が熱くなった」「泣きたくなった」など、子どもが体で感じたことを言葉にしながら整理することで、感情を客観視する力を育みます。無理なく書き進められる工夫も紹介され、支援にすぐ活かせる内容です。
【楽しくひらがな】ひらがな と 運動「ひらがなスタートダッシュ！」
ひらがな学習と運動を組み合わせた「ひらがなスタートダッシュ」は、視覚記憶と身体活動を同時に刺激する遊びです。障害物を越えて文字を探しに行くことで、楽しみながら記憶力も高まります。繰り返しの中で覚える力が育ち、自然と学習につながるのも魅力。親子で一緒に取り組める楽しいアイデアを、動画でわかりやすく紹介しています。
【数字や文字を書きたがらない】理由を考える
子どもが活動の中で動けなくなってしまうとき、「なぜかな？」と理由を考えることが出発点です。この動画では、苦手さや不安の背景に目を向けることで、適切なサポートにつなげる視点を紹介。表に出てくる行動だけでなく、その奥にある気持ちに寄り添う関わりを大切にしています。
先生紹介
コプラス 河内山 冴先生
巡回指導員や児発管としての幼稚園・保育園の先生、事業所の保護者さまからの相談対応経験を活かして、皆さまのお力になれるような、かつ気軽に見られるような動画をあげてまいります。
コプラス 大草 美咲先生
大学・大学院では、発達障害がある方へのサポートについての研究をしていました。また、同時に学校でのカウンセリング、研究機関での発達検査、病院でのカウンセリングなど様々な場所で経験を積みました。
コプラス 菊池 亜由美先生
前職では、スクールソーシャルワーカーとして、教育現場で支援が必要な子どもたちの環境を整える仕事をしてきました。また、学校現場や保護者の方へ福祉制度やサービス内容について紹介し、繋ぐ役割も担っていました。そのなかで子どもの可能性を引き出し、伸ばしていく療育の必要性を強く感じ、現在はコプラスにて療育という形で子どもや家庭のサポートに携わっています。
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