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「座って食べられない」「食事に集中できない」…そんなとき、椅子や机の高さや距離が合っているか見直してみませんか？この動画では、無理のない姿勢で食事ができるようにするための工夫を具体的に紹介しています。クッションや足台を使った調整方法も分かりやすくお伝えしています。今ある環境でできることから、穏やかな食事時間づくりを始めてみましょう。
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