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【独り言が多い】対処法⑦持続できていることを褒める

独り言がなくなった瞬間に褒めたくなりますが、そうするとデメリットも出てきます。どうすると独り言を言わない時間を長くしていけるか解説しているので、参考にしてみてください。

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