【家庭でできる体力チェック、お子さんと一緒にやってみませんか?】握力

家庭でできる体力チェックシリーズの一つ、握力測定を紹介します。 握力を測ることで、筋力の状態を把握し、日常生活での体力向上に役立つポイントをお伝えします!

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