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【ストレスコーピング】ストレスのメカニズム（3つの時期）
ストレスの反応には「警告期」「抵抗期」「疲弊期」といった3つの時期があるとされています。この動画では、それぞれの時期の特徴をわかりやすく解説し、子どもの様子を見守る際にどのタイミングでどんな支援が効果的かを紹介しています。無理をさせすぎないことや、回復の時間を大切にする視点が、子どもの安心感につながります。
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