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【ストレスコーピング】ストレス/ストレッサー/コーピングとは?
「ストレス」と一言で言っても、それを引き起こす原因(ストレッサー)や、対応する方法(コーピング)など、さまざまな要素があります。この動画では、ストレスに関わる基本的な用語をわかりやすく整理しながら、子どもが困りごとにどう反応し、どう対応していけるかを考える視点を紹介。保護者の理解も支援に直結します。
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「ストレス」と一言で言っても、それを引き起こす原因(ストレッサー)や、対応する方法(コーピング)など、さまざまな要素があります。この動画では、ストレスに関わる基本的な用語をわかりやすく整理しながら、子どもが困りごとにどう反応し、どう対応していけるかを考える視点を紹介。保護者の理解も支援に直結します。
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