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食事量の調整
「途中で飽きてしまう」「食事がなかなか終わらない」…そんなときは、食事の量が多すぎていないかを見直してみましょう。この動画では、少ない量から始めて「完食→おかわり」方式にすることで、集中力を保ちやすくする工夫を紹介しています。食べられた！という自信を積み重ねて、楽しい食事時間につなげていくアイデアをお伝えしています。
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「途中で飽きてしまう」「食事がなかなか終わらない」…そんなときは、食事の量が多すぎていないかを見直してみましょう。この動画では、少ない量から始めて「完食→おかわり」方式にすることで、集中力を保ちやすくする工夫を紹介しています。食べられた！という自信を積み重ねて、楽しい食事時間につなげていくアイデアをお伝えしています。
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