【家庭でできる体力チェック、お子さんと一緒にやってみませんか?】片脚立ち

家庭でできる体力チェックシリーズの一つ、片脚立ちテストを紹介します。 バランス能力を確認し、身体の安定性や足腰の強さを育てるためのコツをお伝えします!

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