【アンガーマネジメント】怒りの後の振り返りポイント②一次感情を見つける
怒りの裏には「悲しい」「不安」などの隠れた感情があることがあります。この動画では、怒りに至る前の“一次感情”に気づく視点を紹介。保護者が子どもの気持ちを丁寧に探ることで、子ども自身も自分の感情に気づけるようになります。感情の背景を理解し、やさしく寄り添う関わりが、次の行動への前向きな一歩につながります。
【アンガーマネジメント】怒りの後の振り返りポイント③適切な言葉を知る
怒りを感じたときに、適切な言葉で気持ちを伝える力は、子どもにとって大切なスキルです。この動画では、「いやだった」「悲しかった」などの感情表現を一緒に練習する方法を紹介。保護者の声かけや関わりが、ことばの使い方を学ぶきっかけになります。伝える手段が増えることで、怒り以外の表現ができるようになります。
【アンガーマネジメント】怒りの後の振り返りポイント④対処の順番を知る
怒りの感情をうまくおさめるには、まず気持ちを落ち着けてから話をするという「順番」が大切です。この動画では、落ち着く→気持ちを言葉にする→相手と関わる、という流れを理解しやすく伝えています。焦らずステップを踏むことで、子どもも自信を持って自分の感情に向き合えるようになります。保護者の見守りが力になります。
【アンガーマネジメント】怒りの後の振り返りポイント⑤対処を忘れない工夫をする
怒りの場面で落ち着く方法をすぐに思い出すのは簡単ではありません。この動画では、子どもが自分に合った対処法を忘れずに使えるようにする工夫を紹介しています。絵カードや一覧表を活用したり、日常的に確認する時間を持つことで、必要な時に思い出しやすくなります。準備をすることが、自信と安心感につながっていきます。
【アンガーマネジメント】怒りの後の振り返りポイント⑥ロールプレイをしてみる
怒ったあとに場面を振り返るだけでなく、実際にやりとりを再現して練習する“ロールプレイ”はとても効果的です。この動画では、保護者が相手役になって気持ちを伝える練習をする方法を紹介。繰り返すことで自信が育ち、次の場面で落ち着いて行動しやすくなります。遊びのように楽しく取り組む工夫も合わせてお伝えしています。
DCDってなんだろう？
子どもの「不器用さ」や「運動が苦手」に悩むお母さん、お父さん必見！ 理学療法士がDCD（発達性協調運動障害）について、わかりやすく基本からお話しします。 DCDとは何なのか、どんな特徴があるのか、どんなことが効果的かを簡単に解説する動画です。 これを見れば、子どもへの理解やサポートのヒントが見つかるかもしれません！
先生紹介
コプラス 菊池 亜由美先生
前職では、スクールソーシャルワーカーとして、教育現場で支援が必要な子どもたちの環境を整える仕事をしてきました。 また、学校現場や保護者の方へ福祉制度やサービス内容について紹介し、繋ぐ役割も担っていました。 そのなかで子どもの可能性を引き出し、伸ばしていく療育の必要性を強く感じ、現在はコプラスにて療育という形で子どもや家庭のサポートに携わっています。
コプラス 大草 美咲先生
大学・大学院では、発達障害がある方へのサポートについての研究をしていました。 また、同時に学校でのカウンセリング、研究機関での発達検査、病院でのカウンセリングなど様々な場所で経験を積みました。
コメさる 竜一先生
小児から高齢者経験あり、姿勢改善や運動指導を得意としています。
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