【家庭でできる体力チェック、お子さんと一緒にやってみませんか?】前屈テスト

家庭でできる体力チェックシリーズの一つ、前屈テストを紹介します。 柔軟性を測定し、体の柔らかさを確認するための簡単な方法とその重要性を解説します!

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