本編を視聴するには、視聴条件をご確認ください
0
0
月額見放題
前の動画
次の動画
【行動の役割】代替行動 事例③
【行動の役割】代替行動 事例②
野球の試合中、イライラして暴言を吐いてしまう――そんなBさんが見つけたのは、心の中で叫ぶ、深呼吸をする、ボールを投げるなどの“すっきりする方法”でした。この動画では、感覚刺激としての行動に着目し、周囲を傷つけない形で感情を整理する方法を紹介しています。感情を言葉にせずとも伝えられる選択肢を一緒に考えてみませんか。
コメント
ログイン、もしくは会員登録いただくと、コメントできます。